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人為何會生病?
其實體溫下降1度 , 免疫力竟然會減低30%!!!!!
而體溫下降的原因:
- 過度攝取冷飲或冰品
- 冷氣空調
- 過度服用藥物(化學藥物會使身體變冷)
- 過度攝取肉類與乳製品(血液內充滿多餘養分 , 導致血液流動變慢)
- 壓力(引起血管收縮進而導致血液循環變差)
- 運動不足(因肌肉量降低, 血液不流暢而體溫降低)
看看自己是屬於哪一型的人? 其實很多人並沒有自己想的那麼健康呢....
現代人生活壓力大, 長期處於緊繃的生活哩, 很多文明病纏身
建議大家常常讓身體保持暖呼呼的狀態, 新陳代謝好, 身體自然就健康了
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